Zuhören - Hinterfragen - Umsetzen
Auf diesen drei Säulen baut dieses Buch auf. Inspirierende Geschichten aus dem Schiess- und Bogensport bieten einen aussergewöhnlich tiefen Blick in das Innerste der Champions. Was geht im Kopf vor, wenn man Olympiasieger wird? 
Wie meistert man herausragende Situationen? 
Olympiasieger, Welt- und Europameister erzählen ihre spannenden Geschichten.
Konkrete Übungen helfen dabei, das Gelernte umzusetzen und in das Training zu integrieren.
 
Ein Buch für Trainer, Athleten und sportbegeisterte Menschen voller Inspiration aus der Praxis, wissenschaftlich fundiertem Know-how, psychologischer Übungen und Denkanstösse.